Kısaca
- Kalıcı ağız kokusu çoğunlukla ağızdan kaynaklanır: dil yüzeyi, diş eti hastalığı ve çürükler.
- Dil temizliği ve diş arası temizliği en etkili iki günlük önlemdir.
- Sakız ve gargara kokuyu örter; nedeni ortadan kaldırmaz.
Sabah uyanınca ya da sarımsaklı bir yemekten sonra hissedilen koku geçicidir. Gün boyu süren ve fırçalamayla geçmeyen ağız kokusunun ise çoğu zaman bulunup tedavi edilebilen bir nedeni vardır.
Ağız içi nedenler
- Dilin arka bölümünde biriken bakteri tabakası
- Diş eti iltihabı ve diş eti cepleri
- Diş aralarında kalan yiyecek artıkları
- Çürükler, kırık dolgular ve kötü oturan kaplamalar
- Yarım çıkmış 20 yaş dişlerinin çevresi
- Temizlenmeyen protezler
- Ağız kuruluğu
Ağız dışı nedenler
Daha az sıklıkla bademcik taşları, sinüzit ve geniz akıntısı, reflü ve bazı sistemik hastalıklar kokuya yol açabilir. Ağız içi muayenede bir neden bulunamazsa ilgili hekime yönlendirme yapılır.
Günlük önlemler
- Dişlerinizi günde iki kez, ikişer dakika fırçalayın.
- Her gün diş ipi ya da arayüz fırçası kullanın.
- Dilinizi fırçayla ya da dil temizleyiciyle arkadan öne doğru temizleyin.
- Gün içinde yeterince su için; ağız kuruluğu kokuyu artırır.
- Protez kullanıyorsanız gece çıkarıp temizleyin.
- Sigarayı bırakın.
Ağız kuruluğu
Tükürük ağzı doğal olarak yıkar. Ağızdan soluma, az su içme, bazı ilaçlar ve uyku sırasında tükürüğün azalması kokuyu artırır. Sabah kokusunun nedeni budur. Kullandığınız ilaçlar ağzınızı kurutuyorsa hekiminize söyleyin.
Ne zaman muayene olmalı?
İki hafta düzenli bakıma rağmen koku sürüyorsa, diş etleriniz kanıyorsa ya da ağzınızda sürekli kötü bir tat varsa muayene olun. Kokunun kaynağı diş taşı, diş eti cebi ya da çürükse bunlar tedavi edilmeden koku geçmez.
Sık sorulanlar
Kendi ağız kokumu nasıl anlarım?
Kişi kendi kokusuna alıştığı için fark etmeyebilir. Güvendiğiniz birine sormak en doğru yoldur. Diş ipini kullandıktan sonra koklamak da fikir verir.
Bu yazı genel bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır; teşhis ve tedavi yerine geçmez. Şikâyetiniz varsa diş hekimine başvurunuz.