Kısaca
- İlk 48 saat dişler renklenmeye daha açıktır; renkli yiyecek içeceklerden ve sigaradan uzak durun.
- Hassasiyet olursa çok sıcak ve soğuk şeylerden kaçının; birkaç günde geçer.
- Rengin ne kadar korunacağı beslenme alışkanlıklarına ve ağız bakımına bağlıdır.
Beyazlatma işlemi bittiğinde iş yarı yarıya tamamlanmış olur. Sonraki iki gün, elde edilen rengin korunması açısından en duyarlı dönemdir.
İlk 48 saat: uzak durulacaklar
- Çay, kahve, bitki çayları
- Kola, meyve suları, şalgam, kırmızı şarap
- Salça, domates sosu, soya sosu, zerdeçal ve köri
- Nar, böğürtlen, vişne, pancar gibi koyu renkli meyve ve sebzeler
- Çikolata
- Sigara ve nargile
- Renkli gargaralar
Neler yenebilir?
Kısa bir kural işinizi kolaylaştırır: beyaz bir gömleği lekeleyecek şey dişi de lekeler. Bu iki gün için tavuk, balık, pirinç, makarna (beyaz soslu), yumurta, peynir, yoğurt, süt, patates, karnabahar, muz, elma ve su iyi seçeneklerdir.
Hassasiyet olursa
- Çok sıcak ve çok soğuk yiyecek içeceklerden birkaç gün kaçının.
- Hassasiyet giderici diş macunu kullanın.
- Asitli içecekleri azaltın.
- Hassasiyet bir haftadan uzun sürerse hekiminize haber verin.
Rengi uzun süre korumak için
- Renkli içecekleri azaltın; içtiğinizde ardından su için.
- Soğuk içecekleri pipetle içmek ön dişlerle teması azaltır.
- Günde iki kez fırçalayın, diş aralarını temizleyin.
- Altı ayda bir kontrole gelin; yüzey lekeleri cila ile giderilir.
- Sigarayı bırakmak rengin korunmasındaki en büyük etkendir.
Ev tipi plak kullanıyorsanız
Plakları hekiminizin belirttiği süre kadar takın; daha uzun takmak sonucu hızlandırmaz, hassasiyeti artırır. Jeli plağa az miktarda koyun; taşan jeli diş etinden silin. Plakları soğuk suyla yıkayıp kutusunda saklayın.
Sık sorulanlar
Beyazlatmanın etkisi ne kadar sürer?
Kesin bir süre vermek doğru olmaz; beslenme, sigara kullanımı ve ağız bakımına göre değişir. Zamanla renk yeniden koyulaşabilir; gerekirse hekiminiz destek uygulaması önerir.
Bu yazı genel bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır; teşhis ve tedavi yerine geçmez. Şikâyetiniz varsa diş hekimine başvurunuz.