Kısaca
- Diş araları fırçayla temizlenemez; günde bir kez ayrıca temizlenmelidir.
- Sıkı aralıklar için diş ipi, açık aralıklar ve köprü altları için arayüz fırçası uygundur.
- Ağız duşu yardımcıdır; tek başına diş ipinin ya da arayüz fırçasının yerini tutmaz.
Diş fırçası, diş yüzeylerinin yaklaşık üçte ikisine ulaşır. Kalan kısım dişlerin birbirine baktığı ara yüzlerdir. Hangi araçla temizleyeceğiniz, diş aralarınızın genişliğine bağlıdır.
Diş ipi
Dişleri birbirine sıkı temas eden kişiler için uygundur. Yaklaşık kırk santim ip koparıp orta parmaklara sarın; işaret ve başparmaklarla yönlendirin. İpi dişlerin arasına testere hareketiyle nazikçe indirin, bir dişin yüzeyine C biçiminde sarıp diş etinin altına kadar aşağı yukarı hareket ettirin, sonra komşu dişe aynısını yapın. İpi diş etine çarparak indirmeyin. Saplı diş ipleri arka dişlere ulaşmayı kolaylaştırır.
Arayüz fırçası
Küçük bir şişe fırçasına benzer ve dişlerin arasından geçirilir. Aralıkları açık olanlar, diş eti çekilmesi olanlar, köprü ve implant kullananlar ve tel tedavisi görenler için en etkili araçtır. Doğru boy önemlidir: fırça araya hafif bir dirençle girmeli, zorlanmamalıdır. Farklı aralıklar için farklı boylar gerekebilir; hekiminiz size uygun olanları gösterir.
Ağız duşu
Basınçlı suyla diş aralarını ve diş eti kenarını yıkar. Yiyecek artıklarını uzaklaştırmada ve tel, köprü, implant üstü protez çevresinde çok kullanışlıdır. Ancak dişe yapışmış bakteri plağını tek başına yeterince kaldırmaz. Diş ipi ya da arayüz fırçasına ek olarak kullanılması önerilir.
Kime hangisi?
- Sıkı diş araları: diş ipi
- Açık aralıklar, diş eti çekilmesi: arayüz fırçası
- Köprü: gövde altı için diş ipi geçirici ya da arayüz fırçası
- İmplant ve hibrit protez: arayüz fırçası ve ağız duşu
- Tel tedavisi: arayüz fırçası ve ağız duşu
- El becerisi sınırlı olanlar: saplı diş ipi ve ağız duşu
Kanarsa bırakmalı mı?
Diş aralarını temizlemeye yeni başlayanlarda ilk günlerde kanama olabilir. Bu, o bölgede iltihap olduğunu gösterir. Nazikçe ve düzenli devam edildiğinde kanama genellikle bir iki hafta içinde azalır. Azalmıyorsa muayene olun.
Sık sorulanlar
Önce diş ipi mi, önce fırça mı?
Sıra, düzenli yapmaktan daha az önemlidir. Önce diş aralarını temizleyip sonra fırçalamak, macundaki florun ara yüzlere daha iyi ulaşmasını sağlayabilir.
Kürdan kullanmak zararlı mı?
Sert tahta kürdanlar diş etini yaralayabilir. Yiyecek sıkışmasında diş ipi ya da arayüz fırçası tercih edin. Aynı yere sürekli yiyecek sıkışıyorsa nedeni araştırılmalıdır.
Bu yazı genel bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır; teşhis ve tedavi yerine geçmez. Şikâyetiniz varsa diş hekimine başvurunuz.